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How to recognize red flags

Relationships should be caring, warm, and loving. It doesn’t matter if it’s with your boyfriend, girlfriend, best friend, sister or father, or whatever. A relationship should be a safe place. Unfortunately, many people are stuck in a toxic or abusive relationship.

It’s hard to know that you’re in this place, but there are red flags that you shouldn’t ignore. Don’t just ignore them in your relationship: if you see these red flags with other people you care about, try to reach out to them.

I’ll talk today about 11 red flags, that are common in toxic or abusive relationships. With…


Understanding meta-communication can help you in all different kind of relationships

Sarah arrives home after a long day. Her boyfriend, Dan, had a day off. He’s sitting on the couch, watching TV. Sarah puts her bag on the floor, heavily sighing. Dan lowers the volume on the TV to greet his girlfriend. She goes to the kitchen to put a few bought items into the fridge. Several cooking devices lay around in the kitchen, uncleaned. “Why does it look like a mess here again?” Dan turns off the TV and joins her in the kitchen. “Are you hungry?” He asks. “I had a hard day and I’m too tired now to…


Or: Why can’t humans accept that life has no purpose?

Millennials and Generation Z are getting laughed at. Selfies, social media all the time, sharing personal life stories over the internet, gap year after gap year, traveling instead of finally taking responsibility for their own lives, and so on… But they have one wonderful thing in common: Perspective and Choice. We — yes I belong to Generation Z myself — grow up, knowing that everything is possible. It sounds like the good old Hollywood miracle: “You can be whoever or whatever you want to be”. It’s not just about finding the meaning of life, it’s about creating it.

It sounds…


Oder: Wieso können Menschen nicht akzeptieren, dass das Leben keine Bedeutung hat?

Millennials und die Generation Z werden häufig belächelt. Ständig Selfies machen, in den sozialen Medien persönliche Lebensgeschichten teilen, Zwischenjahr nach Zwischenjahr, reisen statt endlich Verantwortung für das eigene Leben übernehmen und so weiter. Aber diese Generationen haben etwas wundervolles gemeinsam: Perspektive und Freiheit. Wir — ja ich gehöre selbst zur Generation Z — sind aufgewachsen im Glauben, dass alles möglich ist. Es hört sich ein wenig an, wie das Hollywood-Märchen: “Du kannst sein wer oder was auch immer du sein möchtest.” Es geht längst nicht mehr nur um das Finden des Sinn des Lebens, es geht darum, ihn zu kreieren.


And what we should do instead

Disappointment. An often-used word. We feel disappointed when we don’t get the job offer. We feel disappointed when our holiday plans don’t work out. We feel disappointed when a friend arrives late to a meeting. We feel disappointed when family members have no time to show up for the birthday party.

You can feel disappointed in yourself, in someone else, or because of a situation. But should we, and in case of feeling disappointed in someone else, are we allowed to feel this way?

Disappointment

Disappointment is the feeling of sadness or displeasure caused by the non-fulfillment of one’s hopes or…


A story from my own experience

Trigger warning: If you can relate to my experiences, I’m so sorry you had to go through something like this. Please be aware that reading this can lead to strong emotions and flashbacks. If you need help, check out this website.

I wrote the story Don’t Ignore These 11 Red Flags in a Relationship and stumbled upon the comment of someone:

What bothers me is: there is little discussion regarding low self-esteem that allows the narcissist in to perform these atrocities in the first place. …


Und was wir stattdessen tun sollten

Enttäuschung. Ein Wort, welches häufig verwendet wird. Wir sind enttäuscht, wenn wir das Jobangebot nicht erhalten. Wir sind enttäuscht, wenn unsere Ferienpläne nicht aufgehen. Wir sind enttäuscht, wenn eine Freundin oder ein Freund zu spät zu einem Treffen erscheint. Wir sind enttäuscht, wenn die Familie keine Zeit hat, um zum Geburtstagsfest vorbeizukommen.

Wir können also enttäuscht von uns selbst sein, von den Gegebenheiten oder von anderen Personen. Aber sollten und, im Falle von anderen Personen, dürfen wir das überhaupt?

Enttäuschung

Enttäuschung bezeichnet das Gefühl, wenn eine Hoffnung oder Erwartung sich nicht erfüllt, wenn wir also “getäuscht” wurden. Hinter einer Enttäuschung steckt…


Was zum Teufel soll dieser Trend?

Die Morgenroutine ist der neue Trend in den sozialen Medien und generell im Internet. Besonders zu Zeiten von Corona hat das Home-Office bei vielen Menschen offenbar den Wunsch geweckt, den Tag sinnvoll zu starten.

Ich kenne es ja auch, den ganzen Tag bei der Arbeit verbringen, nach Hause stressen, ein Abendessen reinquetschen und dann noch ungefähr drei Stunden “sinnvoll” vertun, hauptsache viel erledigt. Morgens aber bleibt wenig Zeit für irgendwas. Der Tag beginnt bei vielen Menschen schon mit Stress.

Nun frage ich mich aber, was mehr stressig ist, eine Stunde früher, also schon um fünf aufstehen, wenn alles noch schläft…


And I’m still showing these behaviors.

*Trigger-warning: Abusive relationship, violence

When I was 14 years old I was having my first boyfriend. I liked him and was curious about him. In fact, I can say it was mostly the curiosity that made me say yes to the relationship.

He seemed like a well behaved and nice guy, and even when my mother was worried first because he was 2.5 years older, she agreed in the end. Just like me, she saw the nice guy in him.

With time he changed. It didn’t take long for me to realize he sometimes could get really furious about (for…


Es gibt eine einfache Lösung: Unsere Ernährung

Die Klimakrise beschäftigt uns schon seit vielen Jahren. Der Versuch, Lösungen zu finden, läuft immer noch auf Hochtouren. Weniger Autofahren, weniger Fliegen, weniger dies, weniger das. Für die Wirtschaft ist klar: Es müssen Alternativen gefunden werden, so dass die Menschen bzw. die Konsumenten*innen weiterhin mehr wollen und nicht weniger.

Daher wird nach erneuerbaren Energien geforscht, nach Techniken, um das CO2 und weitere Schadstoffe aus der Atmosphäre zu bereinigen. Autos sollen per Strom oder vielleicht per Wasserstoff betrieben werden, aber auf keinen Fall soll weniger konsumiert werden.

Es gibt jedoch eine einfache Lösung, die nicht weniger bedeutet, sondern anders.

Unsere Ernährung

Jojo

Living in Switzerland. Still a student. Bookworm. Writing in English & German. Keep in touch: silbermuschel1@gmail.com

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